ツマです。
サンとの生活が始まって、最初に悩んだことに「唸る」がありました。眠っている時、母乳を飲む時、サンがうー、うー、うーん、うーんと苦しそうに唸るのです。
理由の一つはこちら、授乳ペースによる母乳の飲ませ過ぎでした。
それ以外にも「ゲップがうまくできない」がありました。
授乳後のゲップ
我が家は今の所、完全母乳です。授乳した後は、ゲップをさせます。産院では肩に担ぐようにして抱き、背中を軽くポンポンと叩くやり方を習いました。↓こういう感じ。
しかし5分くらい担いでいても、なかなか出てこない日々。ツマはゲップをさせるのが下手でしたし、サンはゲップが苦手でした。
今思うと、担ぐ高さや叩く場所・力加減などが、サンに合っていなかったのでしょう。
ゲップなしで寝かせると…
ゲップが出ないときはそのまま寝かせるしかありませんでした。
寝かせた直後は大人しいのですが、しばらくすると、唸りが始まります。
うーんうーんと苦しそうに。左右に首を振ったり、体をよじったり。
再度抱いてみても、なかなか出てきませんでした。見ていて辛かったです…
おならで出てくる？
調べてみると、ゲップが出なくても、おならで出るから気にしなくても大丈夫！らしいです。
サンは便秘ではなかったし、確かにおならもまぁまぁ出ていたので、その通りと一安心ではありましたが、やっぱり唸る姿を見ているのは心苦しいものがあります。
何か手はないのか…
ゲップの抱き方は3段階で
調べて試して、我が家で落ち着いたゲップの抱き方は、このように3段階で行います。
1.肩に担ぐ (上記で載せた画像の通り）
2.胸に抱く
ママは後ろに背もたれのある場所なら寄りかかり、赤ちゃんの胸とママの胸がくっつき、赤ちゃんの胸に若干圧がかかるような状態で、背中をポンポン または 下から上にさする。
3.膝に座らせる
コツは膝の上に赤ちゃんを座らせて、背中が丸いCカーブになるように姿勢をとり、背中をポンポン または 下から上にさする。
こうすると、体の向きが様々に変わり、胃の中の空気もアッチコッチに移動し、2か3のタイミングでゲップが出ることが増えてきました。2と3を繰り返すと、細かく複数回に分けて出ることも増えました。
ゲップが出なくても気に病まないこと
それでも出ないときもあります。
ツマはゲップが出なくて苦しそうに唸るサンを見て、どうしたらどうしたらと、ツマが下手だから…と悩みました。でも悩むほど上手くいかなくて、悲しい気持ちにもなりました。
しかし、気に病むほど焦りますし、サンにとってもよくありません。出なくても、気にし過ぎないこと！オトが変わってやってくれたり、一度寝かせて、少し置いてからチャレンジするなど、少しずつサンのペースをつかめばいい、そう思うようにしました。
まとめ
その子に合うやり方はきっとあるはず。無理なくゆっくり付き合う気持ちが大切だと思います。
